397 подписчиков
Наши установки влияют на поведение. Но верно и наоборот. Можно выработать у себя новую установку через притворные или искренние действия, и таким образом самим себе создать нужный настрой. Имитируя нужное нам поведение или состояние мы приходим к нему.
Просто притворитесь творческой личностью и станете ею.
А чтобы притворяться было легче Попробуйте упражнение "тик-так".
1. Подумайте и запишите все негативные мысли о том Почему вы считаете что вы не креативны. Пишите их в графу тик ".
2, Посмотрите записи. Проанализируйте во сколько вы существующие положение дел.
3. Замените каждую негативную мысль позитивную. Запишите это в графу "так".
Около минуты
31 марта 2023