5773 подписчика
Существенную роль в танцах и в любом другом спорте играет гибкость 🙌🏻
⠀
Она обеспечивает достаточно высокую амплитуду и пластичность движений. Именно поэтому все танцы предусматривают большой блок упражнений, направленных на развитие гибкости 🤌🏻
⠀
А вы развиваете свою гибкость?
Около минуты
20 марта 2023