199 подписчиков
Ну-и-гад-же-ты
Наш врач-остеопат, педиатр Янкина Нина Юрьевна рассказывает, какие правила надо соблюдать, когда даем
ребенку в руки телефон.
Сегодняшний мир такой, что изолировать детей от гаджетов просто не получится. Они чуть ли не с двух лет могут сами смотреть мультики, без помощи взрослых находят игрушки в
телефоне. Есть, конечно, семьи, которым удается все эти девайсы практически
полностью убрать, но это редкость. У меня не так давно была на приеме такая семья -они уехали в деревню на
несколько месяцев, где даже со светом и связью были перебои. Семья общалась с ребенком- они разговаривали, играли, трудились вместе)). Вернулся совершенно другой ребенок - спокойный, сконцентрированный, энергичный и любознательный. Но не все могут позволить себе такие эксперименты с образом жизни-)
Иногда я слышу, что гаджет - это то же развитие. Напомню, в гаджете - плоская картинка, а развивающемуся мозгу ребенка нужно объемное
изображение. А еще лучше, что бы этот "объем" был в руках.
Не картинка с разноцветным кубиком, а реальный кубик, пирамидка, фигура и прочее. Разного размера, формы, цвета, текстуры.
Ребенок от гаджетов никуда не
денется, но кое-что поменять мы можем.
Первое: их использование должно быть строго лимитировано. Если ребенок ест - он должен есть, а не смотреть в телефон. Если он играет в развивающую игру, то он должен делать это руками, глазами, тянуть все в рот, общаться с мамой, а не с виртуальным героем.
Общение вообще играет огромную роль, а гаджеты его значительно уменьшают. Ребенок смотрит мультики,
развивающие передачи, где говорят хорошо поставленным и красивым голосом. Но самому ему при этом говорить вовсе необязательно. Может
быть именно в этом тоже причина растущего количества речевых расстройств в современном мире.
Второй момент: в обществе уже
сформировалось понятие "гаджетная шея". Представляете, какая величина
проблемы, раз даже появился специальный термин, ее обозначающий. Суть в том, что при работе с телефоном, планшетом, ноутбуком мы имеем привычку опускать голову, сгибать шею и
выпячивать подбородок вперед. Подобная нагрузка приводит к перанапряжению мышц спины, шеи, плеч и грудной клетки. Постепенно мышцы вообще привыкают к неправильному положению, неестественная осанка закрепляется. Для ребенка, который еще только формируется, это серьезно. Правильная поза, которую вам необходимо отслеживать - между его глазами и экраном смартфона должно
быть не меньше 30 см, а между ним и экраном компьютера - не меньше 60. При этом компьтер должен располагаться по прямой линии
параллельно полу, на уровне глаз.
Ну и, конечно, лимит по времени. Для ребенка 15-20 минут в день- это предел, все остальное время он
должен учиться познавать мир другими способами. И с вашей помощью-)
2 минуты
20 марта 2023