57,7 тыс подписчиков
Далеко не все любят манную кашу, особенно детки, но это блюдо очень полезное и вкусное🤤
В нём содержатся очень полезные углеводы, кальций и легкоусвояемый белок, поэтому одна тарелочка этого лакомства может зарядить энергией на целый день👌
Также манная каша укрепляет зубы, кости и улучшает работу пищеварения. Но есть в блюде и свои минусы: оно достаточно калорийно, поэтому не совсем подойдет людям, которые соблюдают диету.
Для любителей манной каши ловите рецепт:
-одна кружка молока
-2 ст. л с горкой манной крупы
-сахар - 1ст.л
-соль-1 щепотка
Молоко с сахаром ставим на огонь и доводим до кипения.
Как только молоко закипело, всыпаем тоненькой струйкой манную крупу в молоко, постоянно мешая массу круговыми движениями.Варим 3-4 минутки до загустения. Очень вкусная манная каша без комочков готова! Раскладываем её по тарелкам, добавляем кубик сливочного масла и подаем к столу в горячем виде. По желанию, ее можно разнообразить любимыми лакомствами,можно добавить любые ягоды, фрукты как кому нравится(в моём случае я добавила банан😂) Кушайте на здоровье и с удовольствием!
Около минуты
20 марта 2023
1310 читали