1 подписчик
Если переживание «ничего не хочу» становится мучительным, можно попробовать заглянуть за эту мучительность и разглядеть, что есть за ней, увидеть свою собственную картинку.
Это может быть история о невозможности встретиться с тем, чего я на самом деле хочу, всвязи со страхами обнаружить себя какой-то неправильной, не такой, всвязи с запретами, которые транслировало мне когда-то мое окружение или продолжает сейчас.
А может быть мне невыносимо, что то, чего я хочу, невозможно получить, и я не готова прикоснуться сейчас к этой невыносимости.
Может быть, это история о том, что у меня есть какое-то желание внутри и одновременно есть другое желание, более привычное, знакомое и понятное, и я каждый раз иду за ним, не замечая то, что в глубине, из раза в раз, лишая себя сил.
Или, может быть, я совсем не знаю своих хочу, может быть они не были важными для моих близких когда-то и я уже очень давно, по инерции, их подавляю.
Возможно, у меня очень-очень мало сил, от огромного количества нависших надо мной «долженствований», которыми я сама закрываю от себя бессознательно и привычно свои хочу. И, может быть, даже, в этих долженствованиях где-то внутри зашиты мои важные потребности? Только вот способ их удовлетворения мне не подходит и приносит некоторые неудобства или даже боль.
А может быть мои хочу проходят внутри меня очень жёсткий отбор, всвязи с нехваткой ресурсов, например, и некоторые из них я никак не признаю важными?
Быть может, это история о чем-то другом.
Обнаружив свою, можно встретиться с собой, разглядеть за собственной мучительностью важные переживания, возможно, горечи, обиды, злости, бессилия, сожаления или чего-то ещё. Дать место им.
И этот момент может стать поворотной точкой на пути к себе 🤍.
1 минута
20 марта 2023