6487 подписчиков
Кто больше устаёт, землекоп или борец?
Знаете, на просторах интернета много блогеров учат как жить после 50 лет, хотя им самим по двадцать - тридцать лет. Спрашивается, чему они могут научить? Что они вообще знают о жизни после 50, если они этого возраста ещё не достигли. Вот так же и у меня был бы этот пост смешон, если бы я начал рассуждать о том, что больше забирает сил, работа с лопатой или борьба, не имея в этих направлениях знаний. Но по борьбе я Мастер спорта. А с лопатой я работал длительное время в "Метрострое". Я думаю, что каждый понимает, у меня достаточно опыта в обоих сферах. Да и помимо "Метростроя" мне с лопатой пришлось много поработать, например когда я в составе инженерно-строительного батальона строил под Тулой в Ефремово аэродром.
Когда я учился в Академии физической культуры и спорта в Малаховке, нам говорили, что самая тяжёлая работа - это работа с лопатой. Так вот, 1 минута борьбы на соревнованиях, равна одному 8-часовому дню землекопа сжатому в одну минуту. И действительно, сколько я работал с лопатой, но я ни разу так сильно не уставал, как от борьбы. Иногда с лопатой были просто ужасные нагрузки, но я никогда не припомню, чтобы моё тело испытывало на следующий день такие ощущения, что меня переехал грузовик! Вчера я боролся на соревнованиях. Сегодня я не могу встать с кровати. Если перевести время потраченное мной на борьбу к уровню нагрузки землекопа по формуле которой нас учили в Академии физической культуры и спорта, то я вчера на соревнованиях по борьбе получил нагрузку, равную 64 дням землекопа сжатыми в несколько моих поединков.
Я знаю, что обязательно сейчас найдутся диванные эксперты, которые начнут писать в комментариях о том, что я не понимаю что пишу... Ребята, повторюсь, я и с лопатой в своей жизни работал серьёзно и на соревнованиях боролся. А вот Вы, прежде чем оставлять комменты, сначала заявитесь на соревнования по борьбе, а потом я посмотрю, что Вы скажите на следующий день. И ещё, про сравнение нагрузки землекопа и борца, это не мои рассуждения, этому нас учили в Академии физической культуры и спорта.
Для чего я написал этот пост? Для того, чтобы люди понимали, какое лошадиное здоровье можно получить от занятий спортом. Хорошо развитое спортом тело может выдержать любые нагрузки. Спорт - это большой помощник в жизни.
С Богом.
1 минута
20 марта 2023
287 читали