Все-таки важно давать себе отдых, не бежать марафон 24/7, а разрешить себе не достигать цели, не подгонять, не мельтешить. Просто замедлиться, расслабится, привести нервы в порядок. В это время можно заняться более важными делами - здоровьем. Походить по врачам, визиты к которым не вписывались в напряженный график, пойти в спортзал, на который не хватало сил, найти хобби, которое выглядело глупо в списке более приоритетных задач.