1424 подписчика
Рафинированные сахара и крахмал также становятся основной причиной увеличения веса и ожирения😨.
Инсулин контролирует уровень глюкозы в крови, превращая избыток сахара в жир и перемещая его в жировые клетки для хранения. Чем больше содержания сахара и крахмала в пище, тем сильнее вы поправляетесь.
Все так просто. А тяга к продуктам, содержащим все больше сахара и крахмала, вызвана периодическим падением уровня глюкозы в крови, лишь усугубляет проблему.#инсулин
Около минуты
20 марта 2023
516 читали