6 подписчиков
Здравствуйте, меня зовут Елена.
Раньше моя жизнь состояла из очень плохой, вредной пищи, но сейчас я питаюсь совсем по-другому (можно увидеть на фото). Я участвовала в проекте по правельному питанию. У нас был диетолог который рассчитал нам количество ккал.на день по каждого участника. С этого дня я начала худеть. Сейчас я сбросила 5 кг.за 1.5 месяца. Питаюсь здоровой пищей и при этом очень вкусно. Делаю также читмилы раз в неделю и позволяю себе все, что хочется моей душе.
Буду с вами делится каждый день своей едой и скирнами из фатсикрет😻
Давайте знакомиться кто откуда, как зовут.
Может кому-то буду полезной, может кого-то смогу мотивировать не на похудение, а на такой образ жизни. Кушать и худеть😉
#ужиндлясебя #едаврадость #готовлю #домашняяеда #фатсикрет #кушаюправельно #кушаю #едазадень #менюготовое #снимаюсвоюжизнь
Около минуты
20 марта 2023