29 подписчиков
22 марта с 11:30 до 12:30 приглашаем вас на образовательный мастер-класс «Гимнастика: пальчиковая + для глаз» ✌🏻👀
✔Пальчиковая гимнастика для развития мелкой моторики, продления молодости мозга, образования новых нейронных связей, улучшения памяти, профилактики Альцгеймера.
Упражнения на внимание и синхронизацию работы полушарий головного мозга 🧠
📝 Дополнительные материалы: 3-4 листа бумаги А4 и два цветных фломастера.
✔Гимнастика для глаз
Информация о том, как с помощью гимнастики можно поддерживать здоровье глаз. Показания и противопоказания. Основной комплекс упражнений по Уильяму Бейтсу.
Польза: умеренная регулярная гимнастика убирает синдром сухого глаза, ощущение «песка в глаза», помогает стабилизировать зрение и может способствовать частичному восстановлению зрения.
Дополнительные материалы не нужны.
До встречи на мастер-классе♥
Около минуты
19 марта 2023