Чудеса похудения. За сутки до взвешивания на турнир "Ретро-дзюдо" у меня был вес 77 килограмм 900 грамм и я планировал бороться в весовой категории до 81 килограмма. Так... когда я последний раз боролся в 73 килограмма? В 2016 году. Я тогда гонял 20 килограмм 300 грамм за 1,5 месяца, чтобы влезть в нужный вес. Сейчас у меня лишних всего 4 килограмма 900 грамм, но времени всего сутки. А, была - не была! Сутки не жрал... Сутки не пил... Два кросса по часу каждый в сгоночном костюме. Хамам на 2 часа и каждый заход натеревшись мелкой пищевой солью. Зачем соль? Одна молекула соли вытягивает 7 молекул воды. Короче, потеешь после этого лучше. На ночь перед сном я съел лимон. От лимона сушка лучше идёт, грамм на 300 больше за ночь теряешь.