651 подписчик
ЗАКРЫЛА ЛЫЖНЫЙ СЕЗОН
В этом году были микро объемы, много страхов и ощущение безграничной, чистой любви, когда снова вернулась на лыжню.
Ближайшие планы:
- с мая начинаю тренить в беговой группе (уже нашла у кого),
- с завтрашнего дня начинаю коррекцию стоп, колен, тбс и поясницы. Ведь, если слабые места сделать сильными, то бег будет доставлять удовольствие, а не боль.
#лыжибегзу
Около минуты
19 марта 2023