6408 подписчиков
Энергетик, приготовленный своими руками
В наши дни в магазинах множество разнообразных энергетиков. Все чаще ими увлекаются школьники и студенты. Им это становится необходимым по причине большой умственной и физической нагрузки во время учебного процесса.
К сожалению, в магазине не всегда четко и понятно какие ингредиенты входят в состав энергетика. Если внимательно прочитать состав этого, то иногда можно ужаснуться. Данный продукт предназначается для получения бодрости, но тут не уместно наплевательское отношение к себе и своему организму в целом.
Есть выход, чтобы взбодриться, не навредив себе. Для этого научитесь делать энергетический напиток своими руками.
Его рецепт таков:
1. Покупаете литр молока. Налейте молоко в кастрюлю, добавьте одну палочку корицы, какао чайную ложку и немного мускатного ореха.
2. Вилкой разотрите банан в пюре и переложите в кастрюлю, все эти ингредиенты. Доведите молоко с содержимым до кипения. Уберите с огня.
3. Готовый, остывший напиток поставьте в холодильник. Перед употреблением взбалтывайте.
Сделанный вами энергетик окажет тоже действие, что и покупной. Но вам не придется бояться, что какой-то компонент в его составе может навредить вашему организму. Вы точно знаете, что в него положили.
Берегите себя!
Подписывайтесь на канал и пишите комментарии
1 минута
19 марта 2023