220 подписчиков
Надуманные и реальные проблемы
Нередко так бывает, что человек долго не обращается к психологу только потому, что убеждён, что его проблемы «надуманны», в чем его также убеждают и близкие, и всё это нужно «просто выбросить из головы».
А проблемы эти могут быть очень существенными, и доходить до степени серьёзного психогенного расстройства.
В связи с этим хочу высказать вот какую мысль. Все психологические проблемы в какой-то мере являются надуманными и следствием неверной интерпретации ситуации, неправильного понимания слов и поведения, неверного взгляда на себя, неверного вывода и т.п.
Но это не значит, что они являются недействительными. Они реальные, они есть.
И какая разница, «надуманны проблемы» или «реальные», если мы несчастны взаправду!
А если несчастны, если полны страха, неверия в себя, самоуничижения, самоотвержения, неуверенности, бессмысленности, скуки, тоски, тревоги, злости и пр. – то это и есть самые настоящие, самые реальные психологические проблемы.
В них можно разбираться, можно осознавать, как мы их себе «надумываем», от чего рожаются, кстати, и какие-то вполне очевидные жизненные проблемы, и их можно разрешать, если есть желание изменить свою жизнь к лучшему.
Виктор Ляшенко, клинический психолог, автор метода "Терапия творческим присутствием".
Контакты для вопросов и записи:
+79268113165 (Telegram, WhatsApp)
v-psy@list.ru
1 минута
26 марта 2023