475 подписчиков
Если быть честным, тянет включить музыку, посмотреть что-то на расслабоне или наоборот будоражащее нервы или как-то иначе отдохнуть. Очень сильно. Хотя день даже не начался. Я испытывал такое только когда бросал курение. Ощущения точь-в-точь такие же. Тянуло покурить. И я воспринимал эти мысли за свои, хотя это просто была игра гормонов.
Это мешает везде, уверенность, наивный оптимизм, склонность рисковать и драйв, все то, за что я обожаю себя. Все это ушло. Эмоции стали заметно тусклее. Мотивация сильно просела. Выросла тревожность, но стала фоновым явлением. Очевидно поднялся пролактин, упал тестостерон, снизилась чувствительность дофаминовых рецепторов и возможно что-то еще в работе нейромедиаторов было нарушено.
Мои гормоны это не так важно, как то чего хочу я, мой разум. Мой разум должен решать с кем и что мне хорошо, а не то, с какой ноги я встал или сколько съел вкусного, или еще что. Я сделал свой выбор – выбор в людях, выбор целей в жизни, приоритеты и это не зависит от настроения
Около минуты
19 марта 2023