39 подписчиков
Попросила сегодня коллегу взять мне обед в столовой, т. к. у меня было много работы, а еду из дома я не прихватила.
Она взяла два варианта:
1. Котлета свино-говяжия и макароны
2. Отворная буженина с овощным салатом
И тут я призадумалась что даст мне больше энергии на оставшийся день овощи или макароны? Что выбрать?🤔
В макаронах больше калорий, они дают чувство сытости на дольше, а овощи богаты витаминами и минералами , что очень важно для поддержания здоровья нашего организма.
Что бы вы выбрали для себя?
Около минуты
18 марта 2023