3 подписчика
Связь интеллекта и долголетия
Продолжительность жизни изменилась вместе с ее качеством, люди не просто
живут дольше, но чувствуют себя и выглядят лучше
О том, что на продолжительность жизни влияют диета, физическая активность и вредные привычки известно давно всем
Удивительным открытием стала связь между длиной жизни и высоким IQ.
Этот факт подтверждается более чем 20 исследованиями по всему миру
Например, масштабное наблюдение проводилось в Шотландии, с 1947 г. по 2015 г.
В проекте участвовали более 65 000 шотландцев, которые регулярно проходили проверки на остроту ума,
в том числе тесты IQ, а также полный набор медицинских исследований
Оказалось, что люди, чей IQ был на 15 пунктов выше нормы, в среднем на 30% реже умирали от рака лёгких,чем остальные жители Шотландии.
Аналогичная связь существовала для болезней сердца, сосудов и рака желудка - с ростом IQ вероятность их развития понижалась на 25%, а инсультов и нейродегенеративных болезней на 15 -20%
Таким образом выяснилось, что IQ влияет не только на
производительность труда, академические достижения, но и на продолжительность жизни не меньше, чем любой психологический фактор
Это объясняет, почему средняя продолжительность жизни японцев 84 года (IQ 106), американцев - 78 лет (IQ 98), а у камерунцев - всего 55 лет (IQ 64)
Как повысить IQ и продлить жизнь?
1. Обязательно читайте!
Учёные из Йельского университета, опираясь на крупное национальное исследование, выяснили, что если вы читаете хотя бы по полчаса в день, то с вероятностью до 23% проживёте дольше, чем нечитающие. В среднем любовь к чтению продлевает жизнь на два года, вне зависимости от гендера и здоровья человека
В чем кроется причина того, что чтение влияет на продолжительность жизни, вы можете узнать t.me/...tie
1 минута
18 марта 2023