Кросс 3 километра. Мне 51 год. На золотой значок ГТО в возрастной категории 30-34 года нужно пробежать за 13 минут 20 секунд. Попробовал сегодня пробежать за нужное время. Меня хватило всего на 6 минут. Я мог бы "на зубах" продержаться ещё минуту... возможно две... а может быть и три... в теории я мог продержаться вообще всю дистанцию... вот только вопрос - мне это надо? Бежать на грани инфаркта из-за какой-то временной блажи!? Кому вообще нужен этот золотой значок? Что он даёт кроме самоутверждения? Типа, вот я какой молодец, пробежал на золото в 51 год.... и всё! В следующий раз попробую продержаться на этой скорости на 15 секунд дольше.