Белая река жизни - что это?
Лимфу называют "белой рекой жизни".
Она движется активнее, когда мы двигаемся.
В лимфатической системе нет органа, который задает ритм (например, как в кровеносной системе - сердце).
Сокращающие мышцы механически сдавливают лимфатические сосуды, обеспечивая движения лимфы.
Что влияет на движение лимфы:
👉Присасывающее действие грудной клетки во время вдоха;
👉Сокращение гладких мышц лимфатических сосудов;
👉Сокращение скелетных мышц во время выполнения движения.
Наша задача, чтобы белая река жизни оставалась чистой, а не тухлым болотцем.🤢
Поэтому вперед! Двигаемся!
Около минуты
18 марта 2023