3 подписчика
Как соревнования влияют на гормоны?
Соревнования - волнительный, интересный и будоражащий этап в жизни каждого спортсмена, и многих из них найдётся приличное количество приятных воспоминаний о соревнованиях.
Состязания - трудный процесс как физически, так и морально, поэтому естественной реакцией организма будет выброс адреналина, норадреналина и кортизола, самые обычные гормоны стресса. Но не стоит забывать о положительном. Также вырабатываются дофамин, серотонин и эндорфин, которые дают привязку к приятным ощущениям победы, либо желания постараться и попробовать еще раз.
Около минуты
17 марта 2023