984 подписчика
Уникальность в неидеальности
Как часто, смотря на красивые картинки в Инстаграм, мы завидуем чьей-то идеальной жизни, где роскошная квартира всегда чисто убрана, муж внимателен, дети послушны. Где фигуры безупречны, а волосы уложены даже после сна. А тут еще индустрия красоты вносит свою лепту, призывая избавляться от апельсиновой корки, расширенных пор и черных точек.
На самом деле идеальность – это обратная сторона синдрома самозванца. Ты не удовлетворена собой, а следовательно постоянно пытаешься что-то исправить, смотря на шаблоны из инстаграма. Вот и получаются: одинаковые люди, одинаковые брови, одинаковые губы. Даже коты одинаковые. Просто размноженный на ксероксе мир как под копирку. И всё идеальное. Напоминает фильм ужасов, а не сказку!
Вопреки распространенному мнению перфекционизм НЕ помогает добиваться желаемого. Он лишь прививает чувство стыда и занижает самооценку. А перфекционисты глубоко несчастные люди.
Для того, чтобы тебя любили и уважали, не надо быть совершенством. Достаточно быть просто собой!
Настоящая ценность – в уникальности. А уникальность чаще всего связана с твоей не идеальностью. Когда осознаешь это, ты получаешь крепкую внутреннюю опору. Не сразу, конечно. Это дело не одного дня и даже не одного месяца. Но без этого осознания трудно стать счастливой!
1 минута
17 марта 2023