1 подписчик
Солнышко мое, вставай ☀️… или как я витамин D поднимала🔝.
⠀
Как вы уже видели переодически я хожу сдавать анализы. Дело не самое приятное, но для меня, как человека последовательного и любящего порядок во всем, важное. Получил результаты и сразу понятно - что не так и над чем стоит поработать.
⠀
И каково же было мое удивление, когда я увидела, что мой уровень витамина D находится на минимальных показателях, то есть в дефиците🪫.
⠀
Подождите, я же недавно из отпуска🏖️-солнечный заряд был получен на 💯% да и рыбу🐟 ем регулярно.
Мдаа🫥 Но, цифры не врут!🤥
⠀
Итак, есть проблема должно быть и решение🔍.
Моим решением, исходя из знаний полученных мной на обучении Академия Нутрициологии | NSA 📚, стало принятие специальных добавок, помогающих увеличить уровень витамина D💊.
⠀
Сразу скажу- такие добавки подбираются ТОЛЬКО в индивидуальном порядке для каждого человека, как и схема их приема☝️.
⠀
А результат оценивается через 2 месяца после повторной сдачи анализов 💉.
Мои результаты в карусели - листайте➡️
#нутрицилог#нутрицилогонлайн#анализы#разборанализов#женскоездоровье#витамины#рацион#здоровоепитание#пп#ппрецепты#ппзавтрак#ппужин#диетолог#спортивноепитание#спортивноетело#спорт#спортзал#тренер#тренеронлайн#тренировкионлайн#fitnes#диета#ппменю#дефицит#витамины#витаминд#
1 минута
17 марта 2023