3805 подписчиков
Подтянуть овал лица нет так от уж и просто, так как именно на него влияет большое количество факторов, а если говорить точнее, то влияние чаще всего сосредоточено на платизме ( подкожной мышце шеи) , которая и отвечает за молодость овала лица, шеи, уголки губ. И за счет сутулости, выдвижения головы вперед платизма теряет свой тонус, как следствие плывет вниз и тянет за собой кожу.
Соответственно просто необходимо подтягивать ее тонус. Это можно сделать с таким упражнением:
* сидя на стуле с прямо спиной сильно оскальтесь и с силой опустите уголки губ вниз, чтобы ощутить напряжение в шее и подбородке.
Такое положение держите 15-20 секунд, расслабьтесь и повторите еще 5-8 раз.
С регулярными повторами вы заметите результат.
Около минуты
18 марта 2023