5 подписчиков
В своё время я хотела вести блог "Психология на кошках". Там я планировала на простом языке объяснять разные психологические феномены на примере своих котиков. Потом я завела Тайсона, переименовала блог в " Тайсон и ко(шки)", но так и не начала его регулярно вести. И сегодня тот пост, который можно было бы опубликовать в блоге "Тайсон и ко", если б кто - нибудь его вёл. А раз нет, то публикую сюда.
Сегодня днём я увидела, как сладко спит пёс и тоже решила вздремнуть. Я легла рядом с собакой и обняла его. Сон не шёл. Я глубоко вздохнула. И пёс тоже вздохнул вслед за мной. Я могла это хорошо почувствовать, так как моя рука лежала на его большой крепкой мерно вздымающейся груди. Казалось бы, тоже мне событие - вздохнувший пёс. Я тихонько полежала и вздохнула ещё раз, чтобы проверить, не совпадение ли. Пёс вздохнул ещё раз. Какая удивительная мелочь.
Я подумала о том, как удивителен мозг, как он способен замечать всё вокруг. Да не просто замечать, но обрабатывать входящую информацию и что - то с ней делать. Например, включив зеркальные нейроны, повторить чье - то действие. Кстати, так работает заразность зевоты у людей. Если кто - то зевнул рядом, скорее всего мы тоже зевнем.
Собачий мозг врятли способен осознать происходящее, проанализировав это в стиле:"Хм, моя мать вздохнула, я тоже отдам сигнал на вздох, чтобы она знала, что я её вижу, и как я ей предан". Но он способен заметить, обработать и отдать сигнал к действию (вздыхай).
Человеческий мозг сложнее собачьего, но на подобные штуки он точно способен. Кроме этого при определённых усилиях он способен вывести происходящее на уровень сознания.
В мозге человека записаны тысячи программ. Одни из них врождённые (как у моего пса), другие социально - приобретенные. Наш, человечий мозг, обрабатывает гигабайты (или чем он там измеряет) информации ежедневно. И он принимает решения. Зачастую в обход сознания.
Когда клиентка спрашивает, как такое могло случиться, что из всех мужчин на свете она попадает в отношения именно с абьюзерами, ответ кроется здесь. Её мозг, имея с детства записанный сценарий (программу)на раз вычисляет арбузеров, не подключая осознанность. И затем "влюбляет" в них бедную женщину снова и снова, организуя ей возможность захлопнуть в конце концов свой детский гештальт.
Осознанность - это управление вниманием. Когда бессознательные программы становятся осознаваемыми вместе с этим становится осознаваемым, почему мы делаем тот, а не иной выбор в жизни.
Задача психотерапии в широком смысле - формировать осознанность. Ничего не происходит просто так. И если начинаешь понимать, как что работает, появляется свобода выбора.
Не перестаю восхищаться устройством мозга. И милотой пса)
2 минуты
17 марта 2023