9 подписчиков
6. Не доверяй мужчинам, опасайся их, не будь близким.
Такой запрет можно получить от матери/отца, чья личная жизнь сложилась неудачно «Мужик не должен знать, что тебе хорошо, а то начнет тобой манипулировать».
Также это послание может проявляться в запрете на обсуждение сексуальных тем с партнером.
7. Не делай
Это послание проявляется в общем бездействии или осуществляется в запрете на какие-то конкретные действия. В данном случае на какие-то сексуальные действия.
8. Не будь первым; не проси.
Этот запрет может выражаться в особенностях проявления сексуальной инициативы. «Женщина не должна делать первый шаг»
В сексе очень многие боятся/стесняются попросить о каком-то действии, которое может доставить удовольствие.
9. Не будь значимым, важным
Человек с таким посланием ставит себя ниже других, а чужие потребности выше своих.
«Ты никто и звать тебя никак». «Я – последняя буква в алфавите». «От тебя ничего не зависит, ты ничего не можешь изменить».
10. Жди, терпи
В большинстве случаев это женское послание, которое предписывает игнорировать свои потребности и терпеливо подчиняться обстоятельствам.
Что делать?
Во первых, понимание причин, по которым вы так себя чувствуете и что-то себе не позволяете — это уже половина пути исцеления.
Вторая часть — ваше решение, что вы будете с этим делать.
Попробуйте прислушаться к себе: чего вы хотите на самом деле?
Не из «надо», не из чувства вины или стыда.
Попробуйте хоть изредка начать это себе позволять. Начните себя слушать и слышать и доставлять себе маленькие радости в разных сферах жизни.
Не бойтесь, как правило, там очень простые базовые вещи в виде отдыха или права на свои чувства или чего-то вкусного, но не «базово необходимого», что-то из того, что было запрещено вашей родовой системой.
Не расстраивайтесь, если не будет получаться сразу.
Родительские послания – это не диагноз.
Да, здесь требуется серьезная, порой длительная работа с психологом или сексологом, но результат того стоит.❤️
1 минута
17 марта 2023