10 подписчиков
Некоторые знают про формы магния, другие берут условный «Магне В6» и надеятся на какие-то фантастические результаты (что наивно).
Кто-то сталкивается с конкретными проблемами (все же редко) и отменяет прием магния.
В случае приема магния, как и в случае приема любого другого микроэлемента, огромную роль играет БИОДОСТУПНОСТЬ. Как будет усваиваться принятый вами магний? На 10%? На 20%? А может и на 50%? Многое зависит от формы магния, практически все, от умения их комбинировать, а не просто постоянно пить разные формы.
Про формы магния сейчас часто рассказывают.
Я же уделю время только тем формам, которые реально большинству рекомендовано принимать.
Поехали… Листайте карусель ↪️
#магний
Около минуты
17 марта 2023