37 подписчиков
Импульсивное переедание
В продолжение к теме про нарушения пищевого поведения хочется рассказать об импульсивном переедании.
💡Импульсивными едоками можно назвать людей, которые не могут придерживаться какого-нибудь плана питания и отказаться от незапланированных перекусов, даже если не испытывают чувства голода.
Такое пищевое поведение можно встретить достаточно часто — например, во время застолья, когда уже появилось чувство насыщения, но человек продолжает есть, так как не может преодолеть соблазн и остановиться.
Еще яркий пример импульсивного переедания — когда в руках оказывается пакетик с семечками или чипсами и человек не может отложить его в сторону, продолжая поглощать содержимое, пока пакет не опустеет.🍟
Все это лишь маленькая часть того, как импульсивность может сказываться на пищевом поведении.
При таком типе переедания есть такая закономерность: чем больше старается человек соблюдать какие-то правила в отношении приема пищи, тем меньше у него это получается.😔
😃Эта проблема поправима.
Просто нужно доверится грамотным специалистам. В решении этой проблемы могут помочь диетологи (которые знают, как вести человека с таким типом переедания) или психологи.👩⚕️
Хотите узнать, есть ли у Вас импульсивное или другой тип переедания?
✅Вы можете пройти онлайн -тестирование и получить подробное описание выявленных типов переедания, и советы по избавлению от них. Стоимость услуги 1400 рублей.
✅Для прохождения тестирования нужно перейти по ссылке:
1 минута
17 марта 2023