29,2 тыс подписчиков
💪 Стать сильной женщиной правильно? Да, если сила будет женская!
🌈 Женская сила в гибкости, умении слышать, слушать, чувствовать, идти на компромисс, видеть ситуацию с нескольких сторон, уметь учитывать выгоду для всех и понимать, как создавать гармонию в отношениях.
🌀 Шикарно развивает эти качества физическая работа с гибкостью.
◼️ Жесткие рамки мышления, давление, негибкость ВСЕГДА отражены в теле женщины.
♾️ И как только женщина начинает работать с блоками в суставах, ее женская сила растет, восстанавливается, возрождается и преображается.
✔️ Гибкое тело = гибкое мышление
✔️ Здоровые суставы = легкие движения, в буквальном и переносном смысле
✔️ Податливые мышцы и растянутые сухожилия = умение балансировать, управлять намного большим количеством плоскостей. Устойчивость и в теле и характере становится сбалансированной, центрированной, гибко-сильной.
😃 Представьте, вы принимаете положение для растяжки не как всегда, а в правильной физиологической позе для суставов стопы, колена, бедра, поясницы и чувствуете приятную боль. Вы задерживаетесь на несколько секунд и привыкаете к новому положению и ощущению. И начинаете прокачивать суставы-сухожилия движениями небольшой амплитуды. Вы проходите заиндевевшие блоки и улучшаете подвижность суставов. Вы выполняете 1 упражнение в течение 1 минуты. Новые нервные импульсы из работающей зоны со скоростью света летят в зону двигательной активности и назад в мышцам и суставам. Происходят микроразрывы мышц и кровеносная система реагирует мгновенной активизацией обмена веществ. Больше кислорода, больше полезных веществ из крови для построения новых клеток и волокон.
❤️ В этот момент вы чувствуете приятное трение, удивляетесь, что тело испытывает новые ощущения. Просыпаются спящие зоны. Количество нервных импульсов от болевых рецепторов возрастает, как и ваши ощущения.
💥 Боль перекликается с удовольствием. УДОВОЛЬСТВИЯ БОЛЬШЕ, ведь вы подпитываете себя ментально: "я делаю сдвиг, я исцеляю свое тело, я избавляю тело и психологию от блоков". Вы кайфуете. Вы балдеете от осознания и продолжаете работать.
..И представьте, что вы работаете таким образом еще 15-20 минут.
- Вы завершаете тренинг другой. Тело проработано до косточек.
- Ваши впечатления от такого тренинга продолжают создавать бурю положительных эмоций. А после тренировки кортизол падает вниз, зато эндорфины поднимаются вверх.
🎆 Ваше тело ЛИКУЕТ!
🎆 ВАШ МОЗГ ЛИКУЕТ!
🎯 Проверенный ФАКТ: после тренингов на растяжку Женщина становится гибче, мягче, компромисснее, женственнее в прежних выборах.
🃏 ЕЩЕ БОНУСЫ от стретчинговых и необычных упражнений:
- вы в застое и вам нужны новые решения?
- вы не можете придти к правильному выбору?
- вам нужно быть более креативной?
💪 СДЕЛАЙТЕ такой тренинг и тело направит вас лучше МОЗГА. Это тоже доказанный факт. Мы живем в автоматизме, запечатанном в теле в виде отложений (жира, кальцинатов, токсинов) и привычного гормонального фона.
- Новые движения запускают новое мышление и решения.
💎 Это мой способ ЖИЗНИ в делах, бизнесе, отношениях, и омоложении.
❔ Хотите поработать над своей женской силой целостно, комплексно, и телом и умом?
👋Приглашаю в женский трансФОРМАционный тренинг-преображение "Я гармоничная взрослая осознанная гибкая желанная"
Ваша все более гибкая, Милена
2 минуты
17 марта 2023
313 читали