11 подписчиков
Ничто не делает нас более неуязвимым, чем принятие факта своей уязвимости.
Мы всё ещё про сценарное мастерство и про ведение блогов, где ты сам себе сериал. А вы думали, что это тема интересна только в терапии? Нет, мы предлагаем научиться работать с уязвимостью в писательском деле 🙂
Возможно вы слышали, что уязвимость это: «миф», «переоценена» и «не работает». Надо понимать, что когда мы говорим про уязвимость как авторский приём — речь не идёт о слабости. Слабым быть стыдно, плохо и вообще недостойно человека. И в этом совершенно точно не может быть ничего вдохновляющего.
Что за «уязвимость» тогда такая? Мы уязвимы каждый раз, когда пробуем новое, решаемся на что-то большое и важное, открываемся людям, которые нам интересны. Процесс жизни как таковой предполагает постоянный риск ошибок, разочарований, отвержения. Отдавать себе в этом отчёт в этом риске — честно и адекватно. Испытывать страх ошибок, разочарований и отвержений — самое человеческое, что только можно себе представить. Всё осознавать и всё равно действовать — своим примером вдохновлять других. В киноиндустрии это выражается в триаде «профессионализм, недостатки, боль», мы писали выше.
Блог — это пространство, где вы можете вдохновлять других. Чувство юмора и здоровая самоирония могут серьёзно в этом помочь. Однако другие люди приходят в ваше пространство с самыми разными настроениями и проблемами. И здесь принятие факта своей уязвимости помогает выстроить границы допустимого в общении.
На вебинаре «Чем принятие факта своей уязвимости точно не является, и как стать неуязвимым благодаря этому» мы разбираем шесть мифов об уязвимости. Почему это не слабость, не позиция жертвы, не то, что требует от вас дополнительных усилий, не попустительство своим недостаткам, не отказ от самосовершенствования, не переход на интимно короткую дистанцию, когда вы полностью открываетесь незнакомым людям.
Что уязвимость — это ровно наоборот: отказ от убеждения себя и других в своей идеальности, неуязвимости, совершенстве. Это то, что открывает возможность входить в поток, быть естественным, радоваться и быстро устанавливать связь с другими людьми. То, что экономит силы и помогает расслабиться как вам, так и другим, чтобы установить контакт и взаимно вдохновляться в безопасном пространстве.
Мы разобрали примеры тем — как транслировать «человеческое» о вас для разных аудиторий и ситуаций, чтобы быть честным, но не испытывать неловкости. Что такое «окно комфортного восприятия» — как его нащупать, чтобы не вызывать защитных или избегающих реакций у людей. Как использовать говорящие детали, чтобы рассказывать сложные для восприятия вещи с комфортной дистанции. Как включаться в иронию и самоиронию вместо агрессии.
И какие люди вам точно не нужны на вашей странице.
2 минуты
17 марта 2023