10 подписчиков
Почему говорят, что подвижный образ жизни залог здоровья?
В нашем организме есть некая "лимфатическая система" котоорая, в отличии от других систем является не замкнутой. Из-за чего она не может самостоятельно функционировать.
При физической работе организма, лимфатическая система способна выводить из организма шлаки и токсины за счёт сокращения мышц.
Вот и всё. Больше двигаешься - чище организм!
Около минуты
17 марта 2023