6492 подписчика
Отрицательная диета: второй день - утро.
Вес утром 79 килограмм 400 грамм. Вчера утром было 79 килограмм 600 грамм. 200 грамм за сутки в минус. Отлично! 200 грамм за сутки, это 6 килограмм за месяц!
Вчера вечером было 79 килограмм 200 грамм, то есть на 200 грамм меньше. Буду считать проблему в том, что вчера вечером сильно отпаивал себя водой.
Анекдот на злобу дня:
- Две недели потеешь в спортивном зале и ничего не ешь!
Ожидание: налезет юбка меньшего размера.
Реальность: велики все лифчики!
......
Если и с Вами так происходит, значит что-то Вы реально делаете не правильно. Очень неправильно. Совсем неправильно! Например в моем случае, нельзя так часто взвешиваться. По различным вещам вес может существенно меняться в пределах суток, а то и двух.
Всем добра и лёгкого похудения.
С Богом.
Около минуты
17 марта 2023
851 читали