546 подписчиков
Муки выбора
За последние две недели ко мне обратилось аж три человека, с вопросами, которые можно объединить фразой «не могу выбрать».
С учетом того, что личных консультаций у меня не так много, три – это много.
Со стороны часто виднее, но коучи не дают советов (если «коуч» говорит вам, как поступить и что делать – разворачивайтесь и уходите, он профнепригоден). Коуч помогает клиенту найти решение.
Инструментов много, расскажу сегодня про один простой:
Квадрат Декарта.
Разделите лист бумаги на 4 части, сверху запишите запрос, а в каждом из квадратов напишите ответы на вопросы:
- Что будет, если я это сделаю?
- Что будет, если я это не сделаю?
- Чего не будет, если я это сделаю?
- Чего не будет, если я это не сделаю?
Ответьте себе на эти четыре вопроса. Можете их перефразировать, в зависимости от изначального запроса, думаю, логика понятна.
В большинстве случае ответ станет очевиден.
Если же нет, то можно сделать следующий шаг.
Постарайтесь войти в роль наблюдателя. Для этого, обязательно, смените физически место и позу. Например, если сидели за столом, то встаньте и обойдите его с другой стороны.
Наблюдатель – это человек, который обладает всей полнотой вашей информации, но не участвует в процессе. Просто наблюдает.
И проговорите, что вы видите в ответах, почему они именно такие, как их можно дополнить, чтобы ответ на запрос стал очевиднее.
Эту часть упражнения, особенно первое время, лучше делать с кем-то. Чтобы этот человек отслеживал, что вы находитесь в роли наблюдателя, а не переключились в роль самого себя.
Попробуйте, на многие вопросы не только начнут находиться очевидные (после их нахождения, естественно) ответы, но и сама глубина и качество принимаемых решений и самих вопросов существенно возрастут.
А еще можно записаться ко мне на персональную консультацию.
Первая консультация - бесплатная, а работать дальше или нет – решим по ее итогам.
Пишите @DanchenkoAlexey
А какими вы инструментами пользуетесь?
Буду рад обсудить в комментариях.
1 минута
16 марта 2023