6 подписчиков
ВОДА С ЛИМОНОМ. Где-то (даже не где-то, а в нескольких разных местах) услышала, что полезно утром натощак пить воду, потом, что воду надо теплую физиологической температуры 🤓 для лучшей усвояемости, а потом сказали, что вода с лимоном ещё круче. Вот так эволюционировало содержимое моей кружки до того состава, которое теперь находится в ней по утрам и обязательно натощак, как минимум за 30 минут до еды. В общем, около месяца назад (или чуть больше) я начала регулярно пить теплую воду с долькой лимона, утренний ритуал уже такой😊 С неделю назад стала ощущать прилив бодрости и энергии (раньше такого не было). На волне этой энергии дай, думаю, напишу целый пост, поделюсь своими впечатлениями, вдруг кому-то надо... 🌸
Полезла в интернет, чтобы набраться поподробнее информацией и посерьёзнее подготовиться, а там прям оды поют чудесной лимонной водичке😍 :
🍋 укрепляет иммунитет
🍋 печень очищает
🍋 от камней в почках профилактирует
🍋 разгоняет метаболизм
🍋 помогает похудеть
🍋 на сердечно-сосудистую благотворно влияет
🍋 улучшает настроение
🍋 тонизирует
🍋 спасает от выпадения волос
и это ещё не весь список💪
В общем подробнее по каждому пункту к специалистам, а я про себя добавлю из видимого внешне: волосы, действительно, стали меньше выпадать, пигментные пятна на лице стали бледнее. Вот такая история, пойду заварю водичку с лимончиком 😋
Ко всему вышесказанному прошу отнестись критически, дабы не попасть под влияние 😵💫
1 минута
16 марта 2023