1553 подписчика
Почему вы не идете к психологу?
Дорогие друзья 🫂хочу обсудить одну из самых распространенных тем, которые я слышу от многих людей, которые не обращались к психологу.
Главная причина почему люди не идут к психологу - это страх и беспокойство.
Во-первых, многие люди стесняются говорить о своих эмоциях и проблемах с другими людьми. Это может быть вызвано различными факторами, в том числе стереотипными представлениями о том, что обращение к психологу означает, что с вами что-то не так, или же страхом быть осужденным другими за свои проблемы. Однако, стоит помнить, что психологическая помощь - это не признак слабости, а скорее признак силы, смелости и готовности развиваться и решать свои проблемы.
Во-вторых, многие люди могут бояться, что им придется выражать свои эмоции и чувства, что может быть сложным и даже болезненным процессом. Однако, важно понимать, что психологическая помощь предназначена для того, чтобы помочь вам справиться с этими эмоциями и чувствами, а не чтобы заставить вас их выражать.
Психолог может помочь вам научиться управлять своими эмоциями и чувствами, развивать эмоциональную интеллектуальность и обретать уверенность в себе.
И наконец, многие люди могут опасаться того, что им придется открывать свои личные проблемы перед незнакомым человеком. Но, стоит помнить, что психологическая конфиденциальность - это одно из главных правил психологической работы. Психолог обязан сохранять тайну любых сведений, которые вы ему доверяете, и не имеет права раскрывать их без вашего согласия. Это означает, что вы можете чувствовать себя свободно и безопасно, общаясь с психологом, зная, что ваши проблемы останутся между вами и психологом.
Надеюсь, что эти объяснения помогут вам понять, почему люди часто боятся обращаться к психологу. Если вы чувствуете, что у вас есть проблемы или вопросы, которые требуют помощи, я хотела бы вас призвать обратиться к профессиональному психологу. Мы здесь, чтобы помочь вам, и вы не одни в своих эмоциональных битвах. Будьте сильны и смелы, и помните, что вы заслуживаете любви, заботы и поддержки.
1 минута
16 марта 2023