64 подписчика
Всем привет.
Решила добавить в блог немного вкусняшки 😉 Сегодня мы приготовим вкусный фруктово-ягодный смузи в 3 слоя.
Нам понадобится:
1 стак. черной смородины;
2 киви;
2 банана;
яблочный сок;
Приступим к приготовлению.
🔰 1-й слой
Отправляем в блендер смородину и измельчаем. Полученную массу слегка разбавляем яблочным соком, понадобится примерное 100 мл. яблочного сока. Так как смородина имеет кисловатый вкус, добавим к ней ½ банана, после чего еще раз запускаем блендер.
Получилась вкусная сладко-кислая смесь. Разливаем ее по стаканам.
Заполняем стаканы на ⅓ всего стакана.
Для смузи берите бананы именно в крапинку. Зеленые бананы не берите, так как в них нет нужной нам сладости. Сполосните чашу блендера.
🔰 2-й слой
Нарезаем оставшиеся 1, 5 банана колечками и отправляем в блендер, добавляем 50 мл сока и взбиваем. Аккуратно заливаем второй слой в стаканы. Спешить при этом не нужно. Сполосните чашу блендера.
🔰 3-й слой
Чистим и нарезаем киви на кусочки. Отправляем киви в блендер и добавляем чуть-чуть сока. Взбиваем. Также аккуратно заливаем оставшийся слой смузи.
Вставляем в стаканы соломки и наслаждаемся вкусным напитком с родными и друзьями. Приятного аппетита.
Какие смузи готовите дома? Поделитесь рецептиком?
1 минута
23 марта 2023