24 подписчика
🥗 Кобб-салат - не слишком плотный, но достаточно сытный с полным набором питательных веществ.
⠀
🥬 салатные листья (основа)
🥒 огурцы
🍅 помидоры
🥚 отварные яйца
🐟 лосось
🥑 авокадо
🫘 тыквенные и льняные семечки
🍋 лимонный сок
⠀
Калорийность салата можно снизить, если убрать часть желтков и авокадо. Но не забывайте, что в них содержатся очень важные вещества, которые необходимы в том числе худеющим.
#рецепты
Около минуты
16 марта 2023