4427 подписчиков
МЕНОПАУЗА как естественное состояние 🌺
Дорогие, такая деликатная и важная тема актуальна многим. Практически каждая женщина в возрасте 50+ задумывается о периоде менопаузы. Если он ещё не наступил — то скоро наступит в любом случае😌
Климакс — совокупность нескольких периодов (предменопауза, менопауза, постменопауза). Гормональные изменения не происходят в одно мгновение, а тянутся от нескольких месяцев до нескольких лет, и это нормально.
Перестройка организма, в течение нескольких десятков лет работавших по устоявшемуся принципу, займёт время.
И многое зависит от того, как вы обращались с собой в последние годы перед наступлением менопаузы: характер питания, образ жизни, наличие заболеваний и их лечение, употребление гормональных препаратов, вредные привычки и многие другие факторы.
Возможно, вы почти не почувствовали на себе симптомы климакса. Но если вы испытываете проблемы, а период менопаузы начинает нарушать привычное течение жизни — надо с этим что-то делать, согласитесь?🧐
#td_менопауза
Около минуты
16 марта 2023
12,3 тыс читали