22 подписчика
Хочешь быть Голивудской звездой? Тогда тренируйся как голивудская звезда 🌟
Любимое направление , среди звезд - знаменитый фитнес тренд «Barre»
Barre-фитнес — это тренировка, которая сочетает в себе упражнения из йоги, пилатеса и балета под ритмичную музыку.
Вся тренировка состоит у станка, но это не значит, что нужно быть в пуантах 🩰 и иметь специальную подготовку. Достаточным будет придти в облегающих лосинах и с отличным настроением 🙂
Barre - это про осанку, утонченность, женственность и грацию
Около минуты
15 марта 2023