349 подписчиков
как мемы влияют на вас?
Юмор – главный аспект любого интернет-мема. Мемы принадлежат к жанру доступного и прозрачного юмора, который можно назвать “народным”. Поэтому они схожи с анекдотами.
Просмотр мемов помогает снять стресс — смешные картинки уменьшают тревогу из-за внешних обстоятельств (пандемия, СВО и т.д.). Какие именно шутки влияют на нас наиболее позитивно и за счет чего?
Глобальный коллективный опыт совместного переживания пандемии стал уникальным для современного общества. Возможно, и для истории человечества в целом — ни знаменитая средневековая чума, ни эпидемия испанки не были столь масштабны. К тому же, у них не было такого массивного информационного сопровождения, как у коронавируса.
В этой ситуации мемы стали самым простым способом отрефлексировать происходящее: шквал шуток про коронавирус, вероятно, был формой коллективной эмоциональной защиты от стресса, вызванного появлением новой смертельно опасной болезни.
Такая реакция вполне логична, ведь преодоление стресса связано не только с устранением самого стрессового фактора, но и с воспринимаемой степенью готовности к столкновению с ним. Юмор же помогает несколько обесценить проблему и снизить страх перед ней.
А как вы относитесь к “мемам” и к юмору в целом в эти непростые времена? Считаете ли, что это помогает снизить уровень тревожности и панических атак?
_________
Если вы испытываете тревогу или частые панические атаки,
_________
Психолог-практик,
Шакаев Сайдамин @
тел. +7 (910) 434-33-01
1 минута
20 марта 2023