3845 подписчиков
❓Почему весной кожа выглядит отвратительно.
С окончанием зимы подходит к концу и самый сложный период для дермы. Весной мы видим все последствия от перепада температур, сухого воздуха в помещение, короткого светового дня. Организм пребывает в пониженном тонусе. Было бы странно, если бы кожа при этом имела цветущий вид. Согласитесь.
❗Как жить и что делать?
Можно, конечно, с приходом тепла заменить только крем и больше ничего не делать, но я топлю за комплексный подход.
Поэтому особое внимание уделите питанию, для красоты очень важно наличие в рационе полинасыщенных жирных кислот, Омега 3, белок. Для строения новых клеток организму нужен материал.
Принимайте пищу дробно, каждые 3-4 часа. Позаботьтесь о витаминах с комплексом anti-age. Какие БАДы люблю я и на что обращать внимание при выборе поделюсь в Телеграм.
Для быстрого восстановления кожи весной критично важно в достаточном количестве пить воду и, конечно, сменить уход об этом и о весенних пилингах для кожи, я расскажу в следующей статье.
Около минуты
15 марта 2023
1180 читали