21 подписчик
Пойти к психологу или поговорить с подружкой?
5 причин, почему психотерапия выигрывает по эффективности у беседы на кухне:
1. Во первых, консультативная беседа которая проводится в психотерапии не имеет аналогов в обычной жизни.
И на этом казалось бы можно закончить 😁 но давайте разберём ещё несколько фактов.
2. Психолог в терапии использует коммуникативные средства для решения проблемы человека, которая была вызвана коммуникацией( т.е. в результате общения с кем-то).
3. Есть куча успокоительных и антидепрессантов, но нет такого лекарства которое заменяло бы психотерапию, (ту самую коммуникацию).
4. Житейского опыта других людей недостаточно для решения всех проблем любого человека, все мы разные и ситуации даже если они похожи, все рано разные.
А психолог владеет знаниями, которые применяются индивидуально для каждого человека и ситуации, исходя из их особенностей.
5. Психолог придерживается безоценочного отношения к клиенту.
Когда же близкие и не очень, оценивают вас и ваши поступки и зачастую осуждают.
На самом деле фактов гораздо больше, но я считаю этих уже достаточно чтобы понять разницу 🤗
Пишите в комментариях, а кого выбираете вы психолога или подружку?
Около минуты
19 марта 2023