Где взять энергию на день?
Ты можешь наполнять ведро водой бесконечно, если оно дырявое. С энергией то же самое – чтобы ей наполниться, сначала залатай «энергетические дыры». Вот пара способов это сделать:
➖➖➖
Утром делай наполняющую практику «цигун», которая помогает зарядиться и почувствовать себя лучше.
А ещё к рабочим задачам ставь ещё одну, которая принесёт тебе радость и продвинет к цели.
Попробуй этот совет, чтобы продуктивный день состоял не из горы дел, а из приятных событий.
➖➖➖
Около минуты
15 марта 2023