9345 подписчиков
Как быстро переключиться на положительные эмоции?
Этому можно научиться у кошек. Да-да, у кошек. Эти загадочные существа на 200% убеждены в собственной неотразимости и исключительности. Они способны принять любую форму и моментально расслабиться.
Так вот, представьте, что вы кот или кошка. Как бы вы сидели/стояли/лежали? Как бы вы двигались? Можете воспроизвести кошачью грацию и изящество?
А теперь, попробуйте, представить, что вы самый-самый прекрасный кот или самая-самая прекрасная кошка на свете. Изобразите максимум уверенности и кошачьего самодовольства через мимику и позу.
Поиграйте в эту игру. Ваше состояние совершенно точно изменится, а настроение улучшится:)
Около минуты
15 марта 2023
848 читали