31,8 тыс подписчиков
Друзья, спешу поделиться радостью с вами! СД2 у меня обнаружили в конце декабря, и я сразу приняла решение изменить стиль питания. И сегодня, встав на весы, я обнаружила очень привлекательную цифру - 83 кг против 91 декабрьских.
Это большое достижение, с учётом отсутствия спорта по состоянию моей больной ноги. Только прогулки с костыльком по 30-40 минут, когда не скользко.
Я молодец, хвалю себя и горжусь собой! И делюсь завтраком:
✓ Геркулес долгого изготовления на воде с щепоткой соли
✓ Салат из авокадо, помидора, шпината, капли лимонного сока и оливкового масла
✓ Яйцо пашот
✓ Кусочек запеченной индейки.
Приятного всем дня!
Автор рецепта – Анна Мохова
Около минуты
15 марта 2023
5679 читали