3388 подписчиков
Вот не люблю я ложиться спать )
Наверное, единственное, что я на самом деле не очень люблю - это ложиться спать и сам процесс засыпания.
Для меня это такая трата времени.. Полчаса лежать, пытаться заснуть.. за эти полчаса столько интересного можно сделать )) У меня столько планов, мыслей, идей, контактов, возможностей, столько всего. Может, это еще козерожье. Может, потенциал давит нереализованностью.
Но сын вчера тоже говорит - не люблю спать. Рассказала ему про пользу сна, как там все чистится, восстанавливается, упорядочивается, излечивается. В том числе глаза. Конечно, сон очень важен. Я совершенно спокойно разрешаю себе спать, сколько нужно, это до 9 часов сна часто - сколько нужно организму. Но вот как бы еще побыстрее засыпать по щелчку )) Думаю, надо больше физически работать за день - добавить больше спорта, физкультуры, прогулок, дыхания. Буду постепенно добавлять.
Как у вас отношения со сном и засыпанием? )
Около минуты
15 марта 2023
124 читали