13 тыс подписчиков
“Поем от души сейчас, а начну худеть завтра”
😖Сложно отказаться от вкусной еды, тем более, когда тебя угощают.
Почему так происходит?
Потому что нет понимания ради чего отказываться от еды.
Сейчас мы хотим - в моменте нам будет хорошо.
Но мы не думаем о том, что будет завтра.
А что будет дальше?
😓Заедание, зависть, низкая самооценка, проблемы с мужем, плохое самочувствие.
❗НЕТ ПРИНЯТИЯ СИЛЬНОГО РЕШЕНИЯ, КОТОРОЕ НЕ ОБСУЖДАЕТСЯ.
Нет серьезного настроя на похудение, поэтому постоянно откладываем этот процесс на завтра, на понедельник…
Не надоело?
⚠️Секрет в том, что ЗАВТРА никогда не наступает - есть только СЕЙЧАС!
И решения принимаются не с понедельника, а с момента СЕЙЧАС!
Что нужно сделать?
Найдите свою мотивацию, чтобы у вас появился настрой на похудение прямо сейчас!.
🫶Мотивация на изменения в питании и в распорядке дня.
Но если нет настроя похудеть и изменить свой уровень жизнь, то на что тратятся наши силы, куда уходит внимание?
Вместо этого мы выбираем: поспать, посмотреть телевизор, поесть вкусняшку - пожалеть себя!
❤️Милые мои девочки, любите себя, а не жалейте!
Любовь к себе - это забота о себе и своем здоровье!
Убрать лишний вес - и есть забота, чтобы в 40 лет выглядеть на 20, порхать и легко подниматься пешком, вести активный образ жизни, качественно проводить время с близкими…
💪А для этого надо всего лишь СЕЙЧАС принять одно СИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ - изменить питание.
И ваша жизнь разделится на до и после.
Только представьте, какой вы можете быть, благодаря тому, что сбросите лишний вес, и вы сразу найдете ту самую мотивацию, ради которой примите решение ХУДЕТЬ СЕЙЧАС, а не с понедельника.
😉А если настрой уже появился и хочется снижать вес с поддержкой, приходите на программу питания.
Переходите по ссылке и пишите “хочу на программу”, я отвечу на все ваши вопросы. https://wa.me/message/MOPSZ67ZNGBAF1
⠀
⠀
⠀
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
1 минута
14 марта 2023
809 читали