54 подписчика
Психотерапия звуками природы наряду с музыкотерапией пользуется огромной популярностью в наши дни. Большое количество стрессов, однообразие красок городской жизни, постоянная тревога, что мы что-то не успеваем, приводят к тому, что мы перестаем чувствовать естественную среду обитания, необходимую для поддержания нашего психического здоровья.
Замечали ли Вы, как после прогулки по лесу ранним утром меняется самочувствие, как надолго запоминаются услышанные трели соловья, как радуется душа, если удалось увидеть грача или услышать других пернатых, голоса которых вам не известны. В своем сознании вы непроизвольно в течение дня воспроизводите пение птиц, не осознавая, что в вашей душе произошли изменения, вы получили источник гармонии и успокоения.
Около минуты
14 марта 2023