9 подписчиков
ДЕНЬ БЕЗОБРАЗНО ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ #праздниккаждыйдень
Быть счастливым - это не только наше настроение, но и лекарство от большинства болезней.
В современную эпоху люди нуждаются в возрождении радости жизни, мир затягивается стрессами, тревогами и депрессиями.
🤩Доказано, что самым лёгким и быстрым способом борьбы с этим неприятным чувством является Йога смеха.
Специальные упражнения помогут повысить настроение, снять напряжение, избавиться от стресса и расслабиться🧘♀️ самым позитивным способом.
Йога смеха стала лучшим и быстрым методом избавления от депрессии, профилактикой респераторных, сердечно-сосудистых и других заболеваний.
Люди, которые практикуют её хотя бы час в неделю, большую часть времени находятся в хорошем настроении, меньше испытывают стресс, более здоровы⬇️
Записавшись на занятия по Йоге смеха, можно значительно улучшить свою жизнь во всех сферах ☀️
Наши занятия оставляют массу положительных эмоций. Это позволяет расслабиться после тяжелого рабочего дня. Или настроиться на продуктивный день.
При этом положительные результаты будут на физическом и психоэмоциональном уровне.
📣 Вовремя снимая накопившийся стресс, можно избежать развития самых разных заболеваний.
🎉Ровно 28 лет назад 13 марта в 1995 году родилась Йога Смеха, раздел науки, методика, которая помогла миллионам людей на планете и практикуется в разных областях вот уже в 116 странах.
❗На Бали была самая масштабная тренировка по йоге смеха - 11 000 человек собралось на площади!
1 минута
14 марта 2023