143 подписчика
Прошло 7 месяцев и 2 недели с начала моего похудения.
Мне 42 года, рост 165 см. Начальный вес - 80,6 кг. Сейчас 70,1 кг.
Это моя маленькая победа над весом. Хотя почему маленькая?
За это время я стройнела и похудела на 10 кг без диет и голодовок. Именно так, ка и хотела. Мне понадобилось для этого 7 месяцев. Интересно, сколько мне понадобиться еще времени, что-бы прийти к своему идеальному весу в 55 кг.
Цель - 1 год, у меня еще есть 5 месяцев. Но разумеется это не будет строго по времени, иначе придется применять радикальные меры, а это противоречит моим принципам. Пусть всё идет так, медленно и постепенно. Я чувствую, как мой организм перестраивается.
Наверно пора писать снова статьи. Есть желание и есть чем поделиться по факту моего похудения в 10 кг.
В статье я писала про короткую цель на ближайшее время, здесь подробнее dzen.ru/...37, это было 70 кг, сейчас пришло наконец-то время ее поменять на 65 кг.
Метафорическая карта - лодка, проводник и я.
Есть такое выражение из библии - "выйти из лодки".
Ст. 29−30 Он же сказал: иди. И, выйдя из лодки, Петр пошел по воде, чтобы подойти к Иисусу.
Пока Петр имел веру, он шел по воде, но как только его охватило сомнение, он начал утопать. Ибо сомнение порождает страх.
Я готова выходить из лодка, но пока еще тщательно ищу, где и когда можно это сделать. Проводник у меня есть и не один. Я рада, что я не одна на этом пути. Поэтому нужно наконец-то совершить дерзновенный поступок, не сомневаясь, не боясь и не оглядываясь, выйти из лодки и пойти по воде.
1 минута
14 марта 2023