2 подписчика
По этому рецепту очень вкусный соус получается😋
Можно использовать его для приготовления салата или подать к запеченной картошке, не опасаясь лишних калорий. ⠀
На 100 г всего 160 калорий, вместо 500-600 калорий из магазинного) ⠀
⠀
________________________
Домашний майонез
КБЖУ на 100 гр: 163,5/2,9/14,5/5,3
🔸натур. йогурт (густой или сметана 10%) - 7 ст.л
🔸оливковое масло 3 ст. л.
🔸горчица - 1 ч. л.
🔸Сушёный чеснок - 0,5 ч.л
🔸соль - 1 щеп.
🔸перец по вкусу
Можно добавить ещё 1 ст.л лимонного сока
Приготовление:
🔸Соедините оливковое масло, соль, перец, чеснок и горчицу, размешайте, добавьте йогурт или сметану. Тщательно размешайте, чтобы получить однородную массу. Готово!
Около минуты
14 марта 2023